আপনার মাংসমুক্ত জীবনধারা শুরু করার জন্য 6 টি সেরা ভেগান মোবাইল অ্যাপস
ভেগানিজমের দিকে সেই প্রথম পদক্ষেপ নেওয়াটা ভয়ঙ্কর মনে হতে পারে, কিন্তু এখানে প্রচুর পরিমাণে সম্পদ রয়েছে যা আপনাকে সুইচ করতে এবং এটিতে আটকে থাকতে সাহায্য করতে পারে। আপনি ভেগান পণ্য সনাক্তকরণ, খাবারের পরিকল্পনা তৈরি করা, বা কিছু অতিরিক্ত অনুপ্রেরণা পেতে সাহায্যের প্রয়োজন হোক না কেন, কিছু দুর্দান্ত স্মার্টফোন অ্যাপস এই জিনিসগুলিকে আরও সহজ করার জন্য আপনি এখনই ডাউনলোড করতে পারেন।
নীচে তালিকাভুক্ত অ্যাপগুলি সমমনা ভেগান ব্যক্তিদের দ্বারা তৈরি করা হয়েছে যারা নতুন বা এমনকি দীর্ঘমেয়াদী ভেগানদেরকে ইতিবাচক প্রভাব অব্যাহত রাখতে সাহায্য করতে চায়। সুতরাং এই যাত্রায় আপনি যেখানেই থাকুন না কেন, এইগুলি আপনার নিজের জন্য চেষ্টা করার জন্য কিছু দরকারী অ্যাপস। >
ক্র্যাকার্সের সেই বাক্সটি ভেগান কিনা নিশ্চিত নন? কখনও কখনও এটি বের করা কঠিন, বিশেষত যখন লেবেলগুলি বিভ্রান্তিকর হতে পারে। আপনি ভেগান পকেট অ্যাপ ব্যবহার করে সমস্ত প্রশ্নের মাধ্যমে সরাসরি এড়িয়ে যেতে পারেন, যা আপনাকে যে কোনও পণ্য স্ক্যান করতে দেয় এবং এটি আপনাকে বলে যে এটি ভেগান কিনা।
স্ক্যান বোতাম টিপুন, এবং আপনি আপনার ফোনের ক্যামেরা অ্যাক্সেস করতে পারবেন, যেখানে আপনি সরাসরি অ্যাপের মধ্যে পণ্যটির বারকোড স্ক্যান করতে পারবেন। আপনি প্রায় তাত্ক্ষণিকভাবে একটি উত্তর পাবেন, আপনার নিজের পণ্য বা উপাদানগুলি সন্ধান করার সময় এবং আপনার শপিং ট্রিপগুলি অনায়াসে সাশ্রয় করবে।
কিছু সাপ্তাহিক খাবারের পরিকল্পনা করতে সাহায্য প্রয়োজন? আপনার যদি সময় কম থাকে এবং নিরামিষভোজী খাবারের পরিকল্পনা থেকে অনুমানটি বের করতে চান, বিনামূল্যে ফর্কসিমাল প্ল্যানার অ্যাপ্লিকেশনটি একটি দুর্দান্ত সহায়তা। Forks Over Knives- এর লোকেরা তৈরি করেছে, অ্যাপটি অনেকগুলি বিনামূল্যে রেসিপি ধারণা, একটি দৈনিক খাবারের পরিকল্পনাকারী, একটি শপিং তালিকা, একটি সপ্তাহান্তে প্রস্তুতি নির্দেশিকা এবং আরও অনেক কিছু প্রদান করে।
আপনি চাইলে অ্যাপটি আপগ্রেড করতে পারেন যা তার দেওয়া সবকিছুর অ্যাক্সেস পেতে পারে, যেমন বিকল্প খাবারের পরিকল্পনা এবং এক হাজারেরও বেশি রেসিপি। যাইহোক, বিনামূল্যে সংস্করণ নিজেই প্রচুর সাহায্য প্রদান করে, যা খাবারের পরিকল্পনা করা সহজ করে তোলে।
এই অ্যাপটি নিরামিষ রেসিপি খুঁজে বের করার একটি দুর্দান্ত, সহজ উপায়, যার মধ্যে অনেকগুলি বিনামূল্যে পাওয়া যায়। একবার আপনি কিছু রেসিপি আপনার পছন্দ মতো খুঁজে পেলে, আপনি সেগুলি সংরক্ষণ করতে পারেন এবং অ্যাপের মধ্যে একটি শপিং তালিকায় তাদের উপাদান যোগ করতে পারেন।
আপনি ডিনার, লাঞ্চ, ডেজার্ট, এমনকি গ্লুটেন-ফ্রি বা কাঁচা ভেজান খাবারের মতো আরও নির্দিষ্ট খাবারের রেসিপি খুঁজে পেতে পারেন। আপনি নির্দিষ্ট খাবারগুলিও অনুসন্ধান করতে পারেন। সবমিলিয়ে, এই অ্যাপটিতে আপনাকে কিছু খাবারের অনুপ্রেরণা দিতে এবং আপনাকে নিরামিষ খাবার তৈরিতে সাহায্য করার জন্য প্রচুর রেসিপি রয়েছে।
যখনই আমি এই অ্যাপটি খুললাম, আমার মুখে জল আসতে শুরু করল। এমনকি আরো নিরামিষ রেসিপি ধারণা প্রয়োজন? এই অ্যাপটি একটি চমৎকার রিসোর্স, একটি সুন্দর লেআউট এবং খাবারের আশ্চর্যজনক ছবি যা আপনাকে রান্না শুরু করতে উৎসাহিত করবে।
আপনি আপনার খাদ্যের জন্য নিখুঁত রেসিপিগুলি ফিল্টার করতে পারেন, এবং আপনি যেগুলি পছন্দ করেন সেগুলি আবার সহজে খুঁজে পেতে পছন্দ করতে পারেন। অ্যাপে তালিকাভুক্ত সমস্ত রেসিপি বিনামূল্যে, তবে আপনি রেসিপিগুলির বান্ডিলগুলি কিনতে পারেন, সাধারণত খুব সস্তায় বা অ্যাপ শেয়ার করার মতো একটি কাজ সম্পন্ন করে। ওহ শী গ্লোস অন্যতম সেরা ভেগান রেসিপি অ্যাপ, যেমন আপনি একবার চেষ্টা করলেই জানতে পারবেন।
abillion আপনাকে নিরামিষাশী খাদ্য পণ্য বা রেস্তোরাঁগুলির জন্য পর্যালোচনা লিখতে দেয় এবং তারপরে আপনাকে আপনার পছন্দের ভেগান-সম্পর্কিত কারণে দান করার জন্য $ 1 প্রদান করে। আপনি যদি অনুপ্রাণিত থাকতে চান এবং বিশ্বব্যাপী আরও পরিবর্তন আনতে সাহায্য করতে চান তবে এই অ্যাপটি অবশ্যই চেষ্টা করতে হবে।
অ্যাপটির অনেক সোশ্যাল মিডিয়া দিক রয়েছে যেখানে আপনি দেখতে পারেন যে অন্যান্য লোকেরা কি পর্যালোচনা করেছে, আপনার এলাকায় খাবার খুঁজে পেতে পারে, এবং নতুন নতুন পণ্য আবিষ্কার করতে পারে। এটি সমর্থন এবং আপনার ভেগান জীবনধারাকে আরও উন্নত করার একটি দুর্দান্ত উপায়। এই তালিকার সমস্ত অ্যাপের মধ্যে, abillion আমার পছন্দের হতে পারে, কেবল কারণ এটি আপনাকে ভাল খাবার খেয়ে কিছু বাস্তব পরিবর্তন করতে দেয়!
আপনি যদি দেখেন যে নিরামিষাশী চলার সময় আপনার পুষ্টি তথ্য ট্র্যাকিং করতে কষ্ট হচ্ছে, ডাক্তার মাইকেল গ্রেগরের কাজ থেকে অনুপ্রাণিত এই অ্যাপটি প্রচুর সাহায্য করুন। ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলি পর্যবেক্ষণ করার পরিবর্তে, আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল প্রতি দিন আপনি কত ধরনের খাবার খাচ্ছেন, যেমন মটরশুটি, ফল, শাকসবজি ইত্যাদি।
অ্যাপটি তালিকাভুক্ত করে যে কতটা পরিবেশন করা হয় এবং এই খাবারগুলির বিভিন্ন ধরণের গণনা করা হয়। এইভাবে আপনার পুষ্টি পাওয়া অনেক কম ভয়ঙ্কর এবং দেখায় যে নিরামিষাশী হিসাবে ভাল খাওয়া কতটা সহজ।
একবার আপনি উপরের অ্যাপ ব্যবহার করা শুরু করলে, আপনি সম্ভবত আপনার নতুন খাওয়ার পদ্ধতি শুরু করতে নিজেকে উত্তেজিত মনে করবেন। অথবা, যদি আপনি ইতিমধ্যেই একজন নিরামিষাশী হন, তাহলে এই অ্যাপগুলি আপনাকে আরও বেশি কিছু শিখতে এবং আপনার ডায়েট উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
