কখনও কখনও, ইন্টারনেটটি দেখতে বেশ ভয়ঙ্কর জায়গা বলে মনে হতে পারে। আপনি যা পোস্ট করেন না কেন সেখানে লোকেরা এতে মন্তব্য করবে এবং তাতে মন্তব্য করবে। এবং, অনেক লোকেরা নিজেকে নিরাপদে বলে এমন জিনিসগুলিকে সাধারণত নিরাপদ মনে করে যখন তারা কোনও প্রকৃত ব্যক্তির সামনে না হয়ে পর্দার সামনে বসে থাকে n বিশেষত যদি তারা যে ধরণের সামাজিক মিডিয়া ব্যবহার করে তা হ'ল নাম প্রকাশ না করা সরবরাহ করে।
ইন্টারনেটে মন্তব্য করার কিছু উপায় রয়েছে, তবে এটি আপনাকে চাপমুক্ত অভিজ্ঞতা দিতে পারে। এমনকি কেউ যদি ইচ্ছাকৃতভাবে কিছু প্ররোচিত করার চেষ্টা করেও, আপনাকে নিজের মধ্যে নিজেকে আটকা পড়তে দেওয়া হবে না। বিশ্বে ইতিমধ্যে যথেষ্ট চাপ রয়েছে, ইন্টারনেট এটির আর কোনও উত্স হতে হবে না
আপনি পোস্ট করার আগে চিন্তা করুন
আপনি ইন্টারনেটে কোনও ধরণের পোস্ট করার আগে এটি এটি কী ধরণের প্রতিক্রিয়া প্রকাশিত করতে পারে তা আগে থেকেই ভাবতে সহায়তা করতে পারে। আপনি রাজনীতি বা ধর্মের মতো বিতর্কিত বিষয়ের সাথে সম্পর্কিত কোনও কিছু পোস্ট করাতে থাকলে সম্ভবত আপনি কিছুটা ক্ষুব্ধ প্রতিক্রিয়া পাবেন। সুতরাং আপনি যা পোস্ট করতে চান সেটির মূল্য এটি কিনা তা স্থির করুন
আপনি যদি কারও মন্তব্য করেছেন এমন কিছুটির জবাব দিচ্ছেন তবে আপনি কথোপকথনে কী যুক্ত করছেন এবং তা যদি প্রয়োজন হয় তা ভেবে দেখুন। আপনি যা বলছেন সে সম্পর্কে নির্বাচনী হওয়া আপনাকে অন্যের সরাসরি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া এড়াতে সহায়তা করবে।
আপনি যদি পারেন তবে এটিকে উপেক্ষা করুন
বেশিরভাগ পরিস্থিতিতে যেখানে আপনি এমন কোনও পোস্ট বা মন্তব্য দেখেন যা আপনাকে সত্যিকার অর্থে দাঁড় করায়, সর্বোত্তম কাজটি হ'ল জড়িত না প্রতিক্রিয়া থেকে বিরত থেকে আপনি নিজেকে অনেক চাপ বাঁচাতে পারবেন।
প্রায়শই না করা, এটি চেষ্টা করার মতো নয়। অনুসরণ না করা বা অবরুদ্ধ ব্যক্তি আপনাকে এই ধরণের জিনিস আপনি দেখতে চান না তা এড়াতেও সহায়তা করবে। এবং আপনি যা পোস্ট করেছেন সে সম্পর্কে মন খারাপ হয়ে থাকতে অনেক কম সময় ব্যয় করবেন।
এছাড়াও মনে রাখবেন যে ইন্টারনেটে সত্যই কারও মন পরিবর্তন করা অত্যন্ত কঠিন। প্ল্যাটফর্মের প্রকৃতির কারণে, নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া সাধারণত কারও বিশ্বাসকে আরও দৃforce় করে তোলে এবং আপনি যে তথ্য সরবরাহ করবেন তা বিবেচনার সম্ভাবনা নেই।
লোকেরা যখন মতামত গঠন করে, তখন তারা তা করার জন্য জ্ঞানীয় পক্ষপাত ব্যবহার করে, যা সর্বদা যুক্তিযুক্ত নয়। এ থেকে কাউকে ছাড় দেওয়া হয় না, সুতরাং যখন কোনও পোস্ট বা মন্তব্য আপনি অসম্মতি প্রকাশ করেন তখন আপনার মধ্যে প্রতিক্রিয়া তৈরি হয়, আপনি পরিবর্তে যা করতে পারেন তা কেন এটি আপনাকে এমনভাবে অনুভব করেছিল এবং এগিয়ে চলেছে তা বোঝার চেষ্টা করা।
আপনার যখন সাড়া দেওয়া উচিত
তবে এমন সময় আসে যখন কোনও কিছুর প্রতিক্রিয়া জানানো ভাল ধারণা হতে পারে। যদি আপনি গভীর অন্তর্দৃষ্টি বা তথ্য সরবরাহ করতে পারেন তবে কারও কাছে এটি গ্রহণযোগ্য হতে পারে, তবে আপনার প্রতিক্রিয়া আসলে কথোপকথনে গঠনমূলক হতে পারে।
এছাড়াও, যদি আপনি ব্যক্তিগতভাবে পরিচিত কেউ এমন কিছু পোস্ট করেছেন যার সাথে আপনি দ্বিমত পোষণ করেন, তবে তারা আপনার কথা শোনার সম্ভাবনা বেশি। আপনার পরিচিত কারওর সাথে আপনার একরকম মানসিক সম্পর্ক রয়েছে, তাই তারা আপনার প্রতিক্রিয়া বিবেচনা করতে আরও প্রস্তুত। একজন সম্পূর্ণ অপরিচিত ব্যক্তিকে আপনার যা বলা উচিত তা যত্ন নেওয়ার সম্ভাবনা খুব কম।
কীভাবে দক্ষতার সাথে প্রতিক্রিয়া জানানো
সুতরাং, আপনি যদি কোনও মন্তব্য পোস্ট করার সিদ্ধান্ত নেন তবে কিছু জিনিস আপনার মনে রাখা উচিত। প্রথমত, নিজেকে অপমান করার পথে দাঁড়াতে দেবেন না। এগুলি ব্যবহার করে লাভ করার মতো কিছুই নেই এবং লোকেরা আপনাকে গুরুত্ব সহকারে নেবে না।
এমনকি যদি কেউ প্রথমে আপনাকে অপমান করে, তার পরিবর্তে পরিবর্তনের পরিবর্তে, এটি এমন একটি চিহ্ন হতে হবে যে আপনি পরিস্থিতি থেকে সরে আসুন।
চেষ্টা করুন প্রতিক্রিয়া টাইপ করার সময় আপনি যে শব্দটি ব্যবহার করেন তা সম্পর্কে সচেতন হতে। ইন্টারনেটের মাধ্যমে, ভয়েসের কোনও সুর নেই, তাই জিনিসগুলিকে ভুল পথে নেওয়া সহজ easy আপনি যদি সন্দেহ করেন যে কিছু বিভ্রান্তিকর হয়ে উঠছে তবে এটিকে অন্যভাবে বলার চেষ্টা করুন। আপনার পরিস্থিতি অন্যদের বোঝানোর জন্য ইমোটিকনগুলি ব্যবহার করাও এই পরিস্থিতিতে উপকারী।
এছাড়াও সম্মিলিত হিসাবে না নামার চেষ্টা করুন বা লোকেরা আপনার প্রতি তেমন গ্রহণযোগ্য হবে না। মুক্তমনা হওয়া আপনার কর্মের সর্বোত্তম উপায় হতে পারে, যতক্ষণ না আপনি যার সাথে জবাব দিচ্ছেন সে যতক্ষণ না ঘৃণিত হয় না বা কোনও বিপজ্জনক কিছু প্রচার করে না।
ট্রলটি কীভাবে স্পট করবেন
আপনি যদি নিজেকে ইন্টারনেটে কিছুটা স্পট করে খুঁজে পান তবে খুব সম্ভবত আপনি যে কারও সাথে কেবল এটি করতে চান তার সাথেই আচরণ করতে পারেন তর্ক করার জন্য তর্ক করুন। অথবা, আপনি কী বলবেন সে সম্পর্কে তারা মোটেও পাত্তা দেয় না এবং পরিবর্তে কেবল আপনার সাথে বিড়বিড় করতে চান।
সেখানে এই লোকগুলির মধ্যে একটিকে ধরার কয়েকটি উপায় যা সাধারণত ট্রল নামে পরিচিত এবং একবার আপনি সর্বোত্তম কাজটি নিষ্ক্রিয় করা এ করেন। ট্রলগুলি কোনও সত্য আলোচনা চায় না, তারা কেবল উচ্চতর বোধ করার জন্য বা বিনোদনের জন্য একটি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে চায়।
যদি তারা ক্রমাগত একই বক্তৃতা বা বাক্যটি বারবার পুনরাবৃত্তি করে, যেন তারা যা বলে তা তারা এমনকি পড়ছে না, এটি সম্ভবত একটি ট্রল। যদি তারা হাইপারবোলিক, বন্য দাবি এবং পরামর্শ দেয় বা শক ফ্যাক্টরটি ব্যবহার করার চেষ্টা করে তবে এটিও সত্য।
মন্তব্য শিষ্টাচার ব্যবহার
ইন্টারনেট ব্যবহার থেকে চাপ না রাখার জন্য, শুধুমাত্র গঠনমূলক এবং ইতিবাচক কথোপকথনে অংশ নেওয়ার চেষ্টা আপনাকে প্রচুর পরিমাণে সাহায্য করতে পারে না কেবলমাত্র আপনার অনলাইন জীবনে তবে সাধারণ জীবনও life
ইন্টারনেট একটি দুর্দান্ত সৃষ্টি যা আপনাকে অন্যদের সাথে কথা বলার অনুমতি দেয় যা এগুলি ছাড়া আপনি কখনই সক্ষম হননি। ইন্টারনেট ব্যবহারের ফলে অবশ্যই সুবিধাগুলি থাকা সত্ত্বেও কিছু সমস্যা হতে পারে। এই টিপস অনুসরণ করে আপনাকে আপনার পথে চলাচল করতে সহায়তা করতে পারে।